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leichtathletik djk grün-weiß werl
kugel diskus speer hammer gewichtswurf
2006 westfälische bestenliste m 40 kugel 11.17 m 6.platz bad oeynhausen
2007 westfälische bestenliste m 45 kugel 10.07 m 10.platz werl speer 37.26 m 6.platz bad oeynhausen
2008 bestleistungen kugel 10.30 m soest speer 38.03 m soest diskus 26.69 m soest
westfälische bestenliste m 45 kugel 10.30 m 5.platz soest
2009 bestleistungen kugel 11.51 m menden speer 41.26 m paderborn diskus 30.18 m werl hammer 27,41 m werl
westfälische meisterschaften der senioren in paderborn kugel 2.platz speer 2.platz
westfälische bestenliste m 45 kugel 11.51 m 3.platz menden speer 41.26 m 3.platz paderborn
2010 bestleistungen kugel 11.80 m kamen (quali für die deutschen) diskus 31.00 m kamen werfer fünfkampf 2583 punkte 25.09.10 tudorf kugel 10.54 m diskus 28.96 m speer 37.65 m hammer 32.52 m 15 kg gewicht 8.28 m
westfälische meisterschaften der senioren in minden kugel 4. platz
westfälische bestenliste m 45 kugel 11,80 m 5. platz diskus 31,00 m 4.platz hammerwurf 32,52 m 1.platz 17. platz männer hauptklasse speer 37,65 m 7. platz wurf-fünfkampf 2583 punkte 1. platz
2011 deutsche senioren - hallenmeisterschaften mit winterwurf 2011 erfurt kugel 7.platz m45
westfälische meisterschaften der senioren in gladbeck westfalenmeister im hammerwurf 29,02m speer 3. platz 39,82m kugel 7.platz 10,02m
westfälische bestenliste m 45 kugel 11,04 m 6. platz diskus 29,37 m 10. platz hammerwurf 29,02 m 1.platz speerwurf 40,09 m 6. platz wurf-fünfkampf 2534 punkte 1. platz
2012 westfälische meisterschaften der senioren in bad oeynhausen bester westfale im hammerwurf 31,27m speer 3. platz 43,53m (quali für die deutschen) kugel 4.platz 11,22m diskus 5. platz 33,09m
deutsche meisterschaften im wurf-mehrkampf in zella-mehlis thüringen hammerwurf 29,98 m, kugelstoßen 11,50 m, diskuswurf 32,56 m, speerwurf 43,28 m und gewichtswurf 10,79 m. 6. Platz gesamtpunktzahl 2826 männern m 50
westfälische bestenliste m 50 kugel 11,73 m 5. platz diskus 33,71 m 7. platz hammerwurf 31,27 m 5.platz speerwurf 43,65 m 3. platz gewichtswurf 10,79 m 4. platz wurf-fünfkampf 2826 punkte 1. platz
neujahrsempfang 2013 verleihung der sportmedaille der gemeinde wickede (ruhr) durch den bürgermeister hermann arndt
westfälische meisterschaften der senioren in gladbeck diskus 4. platz 32,55m, kugel 3. platz 11,27m, hammerwurf 2. platz 32,95m, speer 3. platz 41,43m (quali für die deutschen)
deutsche senioren - 2013 in mönchengladbach speerwurf 10. platz m50
deutsche meisterschaften im wurf-mehrkampf in zella-mehlis thüringen hammerwurf 32,15 m, kugelstoßen 11,62 m, diskuswurf 33,09 m, speerwurf 37,16 m und gewichtswurf 11,45 m. 7. Platz gesamtpunktzahl 2816 männern m 50
westfälische bestenliste m 50 kugel 11,72 m 4. platz diskus 33,09 m 6. platz hammerwurf 32,95 m 3.platz speerwurf 41,43 m 4. platz gewichtswurf 11,45 m 1. platz wurf-fünfkampf 2816 punkte 1. platz 2014 westfälische meisterschaften der senioren in gladbeck diskus 6. platz 33,15m, kugel 2. platz 11,39m, hammerwurf 4. platz 33,32m, speer 2. platz 42,01m (quali für die deutschen)
deutsche senioren - 2014 in erfurt speerwurf 7. platz m50
deutsche meisterschaften im wurf-mehrkampf in baunatal hessen 7. Platz gesamtpunktzahl 2568 männern m 50
westfälische bestenliste m 50 kugel 11,80 m 4. platz diskus 33,47 m 6. platz hammerwurf 33,32 m 2.platz speerwurf 42,20 m 5. platz gewichtswurf 11,38 m 2. platz wurf-fünfkampf 2568 punkte 1. platz
2015 deutsche meisterschaften im wurf-mehrkampf in zella-mehlis thüringen 15. Platz gesamtpunktzahl 2530 männern m 50
westfälische bestenliste m 50 kugel 10,61 m 7. platz diskus 30,69 m 8. platz hammerwurf 30,30 m 1.platz speerwurf 36,86 m 3. platz gewichtswurf 10,56 m 1. platz wurf-fünfkampf 2530 punkte 1. platz
2016 westfälische bestenliste m 50 kugel 10,52 m 10. platz diskus 30,47 m 10. platz hammerwurf 30,06 m 2.platz speerwurf 38,11 m 6. platz
2017 westfälische meisterschaften der senioren in paderborn diskus 3. platz 29,91 m, kugel 5. platz 10,48 m, Speer 3. platz 36,00 m
westfälische bestenliste m 55 kugel 10,49 m 10. platz diskus 29,91 m 9. platz hammerwurf 29,45 m 3.platz speerwurf 37,96 m 4. platz gewichtswurf 10,53 m 2. platz wurf-fünfkampf 2832 punkte 1. platz
2018 laufen 5 km 24:04 ternscher-see-lauf 10 km 51:12 hexenstadtlauf 15 km 1:18.02 silvesterlauf werl-soest halb marathon 1:54.26 bertlicher straßenläufe 2019 laufen 1. marathon in Köln 10 km 49:22 werler strassenlauf 2020 corona 2021 |
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